¿Alguna vez te has sentido rechazada, aunque sea por algo mínimo? Tal vez hayas estado en una de estas situaciones o algo similar: Deseas con toda el alma tener una mejor amiga (BFF), que sea tu confidente, que sea confiable, leal, y que aún con su rutina complicada, siempre haga un espacio para verte o… Continue Reading
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Cómo sobrevivir a las críticas
Es la cena de Navidad. Uno de los pocos días en que toda la familia se reúne, la tuya y la de tu marido. Tu suegra es un hígado. Te odia con toda su alma por “haberle robado a su hijito”. Cada vez que te ve, te barre con su mirada penetrante de arriba abajo… Continue Reading
Cómo dejar de quejarte por tu vida sentimental
¿Te quejas a menudo por todas las cosas que tu pareja hace mal? o ¿Te quejas todo el tiempo por estar sola y todavía no haber encontrado a tu pareja ideal? Continue Reading
Haz esto para devolverle “La Chispa” a tu relación
¿Te ha pasado esto? Al principio: ¡Oh sí, hagamos lo que tú quieras! Cynthia, una chava súper amigable que odiaba ir a todo tipo de eventos deportivos, de repente se encontraba sentada en duras y frías gradas, viendo a su nueva pareja, Tom, liberar su testosterona con una pelota tratando de conseguir meterla a través… Continue Reading
Depresión y suicidio: Cómo ayudar
¿Qué es la Depresión? Es una enfermedad mental que desafortunadamente es muy frecuente en personas de todas las edades: niños, adolescentes, adultos y ancianos. La persona con depresión siente tristeza, perdida de interés o placer, sentimientos de culpa y autoestima muy baja. También hay perdida o aumento de peso, dificultad para dormir o sueño excesivo, y… Continue Reading